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身體1個地方「發癢」,就是腎臟在向你求救了,千萬要當心

王菲 2020-03-26 檢舉

腎是我們身體當中的一個非常重要的器官,腎臟的健康也直接的反映了我們身體的健康狀況。大家是否知道,一處發癢是腎臟發出的求救信號!那麼我們日常生活中該如何保養腎呢,好腎臟的標準又有哪些?下面就帶大家一起來學習一下吧。

腎臟發出的求救信號

1.尿量變化

正常人每天排尿1000-2000毫升,平均1500毫升,無論是尿量變多還是變少,都可能是腎臟疾病的表現。

特別是正常人夜尿很少,如果發現夜裡要起來好幾回,而睡前喝的水並不多,更要警惕腎臟病變。

2.尿性狀改變

正常人的尿色是透明的淺黃色,如果喝水少或清晨第一次排尿,顏色稍深。

如果尿色發紅,或者尿中泡沫多,要注意去腎內科檢查。

腎臟是人體代謝水的器官,腎不好,水就會蓄積。

有的人早上起來發現眼皮浮腫,或者雙腳、雙腿浮腫,都要考慮腎臟的問題。

4.噁心、嘔吐等消化道症狀

腎臟病發展到終末期,會影響胃腸道功能,導致噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,因此有了這些表現,除了看消化科,還要注意排除腎臟病。

5.皮膚瘙癢

終末期的腎病患者,由於體內的尿素不能經尿液排出,會通過皮膚排洩,由此刺激皮膚。

另外,身體內積累的毒素會導致周圍神經病變,也會引起皮膚瘙癢。

腎臟發出的「維修」信號

1.聽力不清晰

美妙的音樂需要好的聽力來識別,可是好的聽力需要健康的耳朵,而耳朵與腎臟存在密切的關係,中醫認為:「腎主藏精,開竅於耳」。

耳朵是腎臟健康的外部表現,在一定程度上也是腎氣盛健與否的一種象徵。

人類的整個聽力系統是高度分化的組織器官,從胚胎的時候的混沌發育成為結構精細和功能健全的聽覺器官,這個過程中都需要充足的先天精氣。

而《素問‧上古天真論》中記載到:「腎受五臟六腑之精而藏之」,所以聽力的好壞直接依賴於腎精是否充足,一旦腎精耗竭,機體衰老,聽覺系統組織也就開始衰老,功能逐漸的萎縮。

所以當出現耳鳴、心煩、聽力下降的症狀時,可能是你的腎虛了。

2.皮膚暗淡無光

面色紅潤是好氣色的首要表現,也說明你的氣血充足,而擁有好的氣色也是年輕的標誌,沒有女人能夠不嚮往紅潤的容顏,也沒有人會嫌棄自己的年輕的容顏。

而中醫認為腎好,才能青春常駐,延緩衰老,腎不好的人,皮膚就會首先變得晦暗,整個人都會顯得非常的蒼老,同時還會伴有眼眶發黑、眼袋比較明顯的症狀。

3.脫髮或者白髮增多

不管是在電視劇中還是在顯示生活中,美女和帥哥的標準都有一個共同的評判標準,就是擁有一頭飄逸、亮麗的頭髮。

而中醫認為腎藏精,其華在發,而頭髮的營養來自於血,腎藏精,精生髓,而髓造血。

所以說頭髮的生機根本還在於腎,所以頭髮很早就會出現白髮,失去光澤,並且出現脫髮等症狀,都有可能是你的腎臟出現了問題。

4.腰酸背痛

腰酸背痛不僅是男人出現的問題,女性也是經常有,尤其是到了一定的年齡階段,而這一症狀的出現,人們也能很快的聯想到腎臟可能出現了問題。

《素問。六節臟象論》中有說:「脊者…其充在骨」,說明骨髓的功能得以維持的能量來源於腎臟,骨髓由腎精所化生,《素問‧陰陽應像大論》中也強調:「腎主骨髓。」

因為腎藏精,而精生骨髓,骨髓充實,骨骼強壯,運動捷健。

所以說腎的精氣盛衰,直接影響骨骼的生長、營養、功能等。

所以腎氣衰敗很容易出現骨質疏鬆、腰酸背痛,甚至是牙齒出現鬆動等症狀。

5.尿液混濁有泡沫

現在是夏季,又到了喝水的季節,因為大量的汗液排除,所以喝水成為了最簡單而方便的解暑方式。

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來源:www.ezvivi.com
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